Coaching

Gesundheitscoaching

Ich biete meinen Klienten ein individuelles, methodenorientiertes und zertifiziertes Gesundheitscoaching über Gespräche und Körperarbeit an.

Ich möchte mit Ihnen neue Wege entdecken, um belastenden Lebensveränderungen anders zu begegnen.
Alltagsherausforderungen, Konflikte, beruflicher Stress und der Umgang mit Trennung, Trauer sowie physischen und psychischen Erkrankungen, etc. können die Vitalität und Lebensfreude einschränken und verhindern. Diese Phasen können mit professioneller Begleitung mental und körperlich besser verarbeitet werden. Symptome werden somit verstanden und psychisch integriert. Ein ganzheitlicher Gesundungsprozess kann nun beginnen.

Systemisches Paarcoaching

Das Leben in einer Paarbeziehung unterliegt den jeweiligen Entwicklungsphasen des Einzelnen und benötigt immer wieder einen Austausch und ein gemeinsames Abstimmen.
Treten vermehrt Konflikte und Meinungsverschiedenheiten auf kann es für beide zu unüberwindlichen Verhärtungen kommen, diese gilt es im Paarcoaching gemeinsam anzuschauen und mit entsprechenden Übungen wieder zu lösen. Systemische Interventionen verhelfen nicht nur dem Paar sondern auch einer ganzen Familie Rollenmustern und Konflikten angemessen zu begegnen.
Auch Krankheit kann eine Beziehung sehr belasten, nicht nur für den Erkrankten ist die neue Situation dann eine Herausforderung. Ein offener Umgang mit Ängsten, Plänen und Veränderungen kann mit Hilfe neue Perspektiven eröffnen.

Familiencoaching

kann Familien dabei unterstützen Konflikte zu lösen und stärkere Beziehungen aufzubauen. Neben der Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten kann das Familiencoaching Familien auch dabei helfen, gemeinsam Regeln aufzustellen, Erwartungen und Wünsche anzusprechen und schwierige Themen und Gespräche in Rollenspielen zu üben.